Vitamin B12 (Cobalamin) zählt zu den Vitaminen aus dem B-Komplex.

Diese sind wasserlösliche Vitamine, die an vielen biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt sind. Wasserlösliche Vitamine können im menschlichen Körper nicht lange gespeichert werden.

Vitamin B12 (Cobalamin)

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechsel bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• hat eine Funktion bei der Zellteilung

Natürliches Vorkommen

ua Fisch, Fleisch, Innereien