Vitamin B5 (Pantothensäure)
Vitamin B5 (Pantothensäure) zählt zu den Vitaminen aus dem B-Komplex.
Diese sind wasserlösliche Vitamine, die an vielen biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper beteiligt sind. Wasserlösliche Vitamine können im menschlichen Körper nicht lange gespeichert werden.
Panthothensäure (Vitamin B5)
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
Natürliches Vorkommen
ua. Leber, Pilze, Vollkornprodukte, Pfifferlinge und Steinpilze (getrocknet), Eier, Nüsse